La naturopathie est une approche de la santé et du bien-être qui se concentre sur l’utilisation de méthodes naturelles pour prévenir, traiter et guérir les maladies. Parmi les conseils santés en naturopathie, on trouve des recommandations sur l’alimentation, la gestion du stress et l’activité physique pour renforcer les défenses naturelles du corps. Elle se base sur le principe que le corps a une capacité innée à s’auto-guérir et à maintenir l’équilibre, à condition que l’environnement interne et externe soit optimal. Ces conseils santés tiennent compte de tous les aspects de la vie d’une personne, y compris son alimentation, son environnement et son bien-être émotionnel